پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کیفیت خواب
مثل یک آدمیزاد نورمال بخوابید شاید وسوسه شوید و دلتان... خواب شبانۀ توصیه شده را از خودتان دریغ نکنید بیشتر... صبح یا بلافاصله پیش از به خواب رفتن بسیار آرامش... و به کیفیت خواب شما بیافزاید که هر دو از...
کد خبر: ۹۹۹۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۴


پف ممکن است بر روی سلامتی و کیفیت زندگی فرزندانشان...
laryngology & otology به چاپ رسیده است وقفه تنفسی درخواب... یا قطع تنفس در خواب یا آپنه خواب یک اختلال... خواب می شود این دوره ها آپنه نامیده می شود... اما هنگامی که خروپف همیشگی شود کیفیت خواب کاهش می...
کد خبر: ۹۹۹۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۴


به بهبود کیفیت خواب زنان یائسه کمک می کند ...
گرفتگی افسردگی و اختلال در خواب مواجه می شوند گر... به کاهش علائم یائسگی بویژه بهبود کیفیت خواب و خلق... توجه کیفیت زندگی زنان یائسه شامل بهبود وضعیت خلق و... خو خواب وزن و تناسب اندام این گروه را نشان...
کد خبر: ۹۹۸۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۴


کند علاوه بر این تنبل نبودن می تواند کیفیت خواب...
کد خبر: ۹۸۰۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۳۰


ژست خواب گرفته و هنوز بعد یک ساعت نخوابیده و... خوابم واقعا نمی دانستم چکار باید کنم چشم هایش تنگ... متکایش می گذارد و به خواب می رود این درد... استفاده از تلفن همراه در هنگام خواب باعث بروز چه...
کد خبر: ۹۸۰۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۳۰


کیفیت خواب تان می شود رابطه جنسی و طول عمر...
کد خبر: ۹۷۲۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۲۴


شود بهبود کیفیت خواب فسفر زیاد سیب تا حدی تاثیر... آرام بخشی دارد خوردن یک عدد سیب قبل از خواب... مفید است زیرا از اختلالات خواب مانند بی خوابی پیشگیری...
کد خبر: ۹۶۹۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۲۱


و مقصد می شوند چنانچه هنگام خواب شبانه در معرض...
نور روشن که برای مبارزه با اختلالات خواب و یا... قرار دادند 31 نفز از این افراد در طول خواب... یک دوره 60 دقیقه ای خواب آلودگی را دو ساعت... شب اختلالی در خواب ایجاد نمی کند و یا کیفیت...
کد خبر: ۹۶۹۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۲۰


و مقصد می شوند چنانچه هنگام خواب شبانه در معرض...
روشن که برای مبارزه با اختلالات خواب و یا افسردگی... دادند 31 نفز از این افراد در طول خواب شبانه... دوره 60 دقیقه ای خواب آلودگی را دو ساعت به... اختلالی در خواب ایجاد نمی کند و یا کیفیت خواب...
کد خبر: ۹۶۸۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۲۰


شفاآنلاین سلامت هنگام خواب ترمیم بافت ها در بدن صورت... می گیرد و بی خوابی و خواب شب کمتر از...
به گزارش شفاآنلاین خواب کافی به مغز کمک می کند... ساله نشان داد افرادی که خواب کافی ندارند میزان بیشتری... می شود که کمبود خواب موجب تجمع این زباله ی... در بدن به علت کم خوابی را مورد بررسی قرار...
کد خبر: ۹۶۶۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۹


جنسی به بهبود کیفیت خواب و افزایش خواب در دوران...
کد خبر: ۹۵۹۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۳


کیفیت غالب بر بدن است ...
منظور ما از کیفیت گرمی و سردی و تری و... چه شغلی دارد سومین عامل خواب و بیداری است خوابیدن... صرفاً اهمیت ندارد بلکه کیفیت خواب و یا بیداری فرد... شرایطی و با چه کیفیتی در طول روز فعالیت بدنی...
کد خبر: ۹۵۸۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۳


شفا آنلاین اجتماعی حتی اگر بی خوابی مشکل همیشگی شما... کرده اید همه ی ما می دانیم که خواب کافی...
به گزارش شفا آنلاین اما حقایقی درباره ی خواب هستند... بر بی خوابی و افزایش کیفیت خواب آشنا شویم علیرغم... خواب در طول شب دارد اکثر افراد کمتر از این... میزان می خوابند خواب کمتر از ۸ ساعت خطر بروز...
کد خبر: ۹۵۴۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۹


بر علائم خواب آلودگی روزانه داشته باشد زیرا آزاد سازی... که خوابیدن دشوارتر شود ...
از خواب به کیفیت خواب و عملکرد تحصیلی آنها آسیب... دارند آنها تمایل به خواب دیرهنگام و بیدار شدن دیروقت... عملکرد خواب و تحصیل دانش آموزان تهیه شده اما تاکنون... که در زمان خواب پیامک نمی فرستادند ساعات کمتری می...
کد خبر: ۹۵۳۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۹


شدن اول صبح و کارهای آغازین روز هستند اما کیفیت... خواب شب هم بسیار مهم است علاوه بر بیدار شدن... شیوه ی خوابیدن در طول شب و کارهایی که در... آخرین دقیقه های قبل از به خواب رفتن انجام می...
کد خبر: ۹۵۳۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۰


از خواب به کیفیت خواب و عملکرد تحصیلی آنها آسیب...
وضعیت سلامت خواب و عملکرد تحصیلی آنها ارتباط می دهد... کنند فیزیولوژی منحصر به فردی دارند آنها تمایل به خواب... بر عملکرد خواب و تحصیل دانش آموزان تهیه شده اما... آموزانی که در زمان خواب پیامک نمی فرستادند ساعات کمتری...
کد خبر: ۹۵۲۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۷


رخت خواب بیرون بیایید و دستشویی بروید این پایین ترین... باشد خوب بخوابید کمبود خواب یکی از مقصران اصلی اختلال... در سوخت و ساز است عملکرد اصلی خواب این است... خواب مناسب کمک می کند سطح هورمون های استرس تا...
کد خبر: ۹۴۶۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۳


بدی روی کیفیت خواب و سلامت کودک بگذارد دکتر ناطقیان...
کد خبر: ۹۴۱۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۹


خواب سبک و مختل مرتبط است ...
به گزارش شفا آنلاین محققان آکادمی طب خواب آمریکا در... کیفیت خواب او تاثیر بسزایی دارد نتایج مطالعه این محققان... نشان داد که مصرف فیبر بیشتر موجب کُندشدن موج خواب... و در نتیجه افزایش طول مدت مرحله عمیق خواب فرد...
کد خبر: ۹۴۰۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۸


بانشاط و فعال نتیجه یک خواب خوب شبانه است ...
نفر در سراسر جهان از اختلالات خواب رنج می برید... بر بهبود وضعیت خواب خبر می دهد تحقیقات جدید نشان... مناسب دریافت شوند می توانند کیفیت خواب را نیز بهتر... قندی با فیبر کم می تواند موجب خواب کم عمق...
کد خبر: ۹۴۰۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۳۰


آخرین اخبار